BALLance
Methode

Training nach der „BALLance Dr. Tanja Kühne“ – Methode

Leidest du auch manchmal unter Verspannungen und Rückenbeschwerden? Dann ergeht es dir wie 80% der Deutschen.

Häufigste Ursache sind muskuläre Fehlbelastungen im Rücken. Hervorgerufen durch ständiges Sitzen, zu wenig Bewegung, einseitige Ernährung, Stress, Skoliose, Krankheiten wie M. Bechterew, M. Scheuermann, Asthma Bronchiale, M. Crohn, um nur einige zu nennen, kurzum alles, was dazu führt, dass wir uns zusammen ziehen, klein machen und der Rücken rund wird.

Die von Dr. Tanja Kühne entwickelte „BALLance“ – Methode verschafft Hilfe zur Selbsthilfe bei Verspannungen und Rückenbeschwerden.

Mit Hilfe des „BALLance“ – Gerätes wird ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich, z.B. Rücken, Gesäß oder Schulter/Nacken ausgeübt, welcher nach der ersten Anwendung reflektorisch entspannt und somit zur Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben führt.

Neugierig geworden? Dann melde dich gerne zu deinem ersten Training mit der „BALLance Dr. Tanja Kühne“ – Methode an. Denn, die Methode bei sich selber anzuwenden und ihre Wirkung zu spüren, sagt mehr, als jede Erklärung. Bereits nach der ersten Anwendung wirst du Unterschiede in Bezug auf Körperhaltung und Wohlbefinden bei dir spüren können.

Das Erlernen der „BALLance“ – Methode erfolgt idealerweise als Personal oder Personal Duo Training. Danach kannst du die Methode gerne im Rahmen einer Kleingruppe (max. 4 Personen) fortsetzen. Jedoch ist es auch empfehlenswert, die Methode regelmäßig Zuhause anzuwenden.

WELTNEUHEIT!
KIDS & TEENS by BALLance Dr. Tanja Kühne
Das Beste für unsere Kinder, um sie in jungen Jahren vor Fehlbelastungen und muskulären Dysbalancen zu schützen!
Das Programm wurde speziell für die 3 AltersgruppenWirbelwinde (6-9 Jahre) – Chamäleons (10-13 Jahre) – Chill mal (14-17 Jahre) entwickelt.

Exklusiv bei BEWEGT und BEWEGEND!

BALLance Methode
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So kann dich die "BALLance" - Methode unterstützen:

  • BALLance Basic
  • Entschleunigung & Entspannung
  • Spannungskopfschmerzen
  • Schulter & Nacken
  • Rückenverspannungen
  • ISG & LWS
  • Hüfte & Hüftbeuger
  • Schlaf- & Konzentrationsstörungen
  • BALLance Kräftigung
  • BALLance meets Yoga & Pilates
  • Regeneration Rücken & Lunge
  • BALLance KIDS & TEENS

Personal BALLance Solo

Kosten:
Einzelstunde: 110,- Euro
5-er Package: 468,- Euro
10-er Package: 850,- Euro

Preise inkl. ges. MwSt.
24 Stunden vorher kostenfrei stornierbar!

Personal BALLance Duo

Kosten:
Einzelstunde: 155,- Euro
5-er Package: 655,- Euro
10-er Package: 1.199,- Euro

Preise inkl. ges. MwSt.
24 Stunden vorher kostenfrei stornierbar!

BALLance Kids & Teens

Termine der Elternabende in Vorbereitung. Ich freue mich auf deine Anfrage.

Ab Januar 2021!

Kosten:
Quartalsbeitrag 120,- Euro
Preis inkl. ges. MwSt.