"Yogisch-schamanisches Tagesretreat" zur Vorbereitung auf eine entspannte (Vor)Weihnachtszeit

Ort wird noch bekanntgegeben!

Zeit für DICH! – Genieße einen ganzen Tag im Kreise Gleichgesinnter zur Vorbereitung auf eine entspannte (Vor)Weihnachtszeit.

Wir werden gemeinsam Yoga in all seinem Facettenreichtum praktizieren, aber auch mittels schamanischer Rituale und Zeremonien „Altes befreien“, um „Raum für Neues“ entstehen lassen zu können …

Dich erwarten: Yin & Yang Yoga Praxis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Klang-Meditation, Trommelreise(n), Natur-Rituale …

Abschließen werden wir den Tag mit einem kraftvollen Feuer-Ritual und einer wärmenden und uns stärkenden Suppe.

Kleine Snacks, Kaffee/Tee und zwei Tomanten-Suppen-Varianten sind im Preis von Euro 135,- (Frühbucher bis 30.09.2024 an: andrea@bewegtundbewegend.de) danach Euro 155,- mit inbegriffen.

Die Mittagszeit verbringen wr gemeinsam mit den Genüssen eines Mitbring-Buffets. Jeder bringt eine Kleinigkeit mit, sodass wir eine wundervolle Auswahl an leckeren kleinen Gerichten haben, mit denen wir uns nähren können.